La Secretaría de Protección Ciudadana anuncia las recomendaciones para esta semana de altas temperaturas que sufrirá nuestra región.
- Hidratación: Beber abundante agua durante todo el día, incluso si no siente sed.
- Evitar la exposición al sol: Principalmente entre las 10:00 y las 17:00 horas.
- Uso de ropa adecuada: Vestir prendas livianas, de colores claros y protegerse con sombreros o gorras.
- Ambientes frescos: Permanecer en lugares ventilados o acondicionados. Si no es posible, buscar zonas de sombra.
- Cuidado especial: Atención a niños, personas mayores y con enfermedades crónicas, quienes son los más vulnerables al calor extremo.
- Alimentos: Consumir comidas ligeras, evitando alimentos pesados y grasosos.
- Evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor.
Por otro lado se recuerda utilizar los balnearios municipales que cuentan con servicio de guardavidas de 12 a 20 hs, todos los días de la temporada.
Información Adicional:
- Manténgase informado a través de los canales oficiales del Servicio Meteorológico Nacional y la Secretaría de Protección Ciudadana.